Как побороть компульсивное переедание?

Компульсивное переедание — довольно часто встречающееся патологическое состояние психогенного характера. Статистика показывает, что каждый 5 человек, проживающий в больших крупных городах, страдает от переедания психогенного характера, что в дальнейшем приводит к серьёзному гормональному дисбалансу и вызывает такие заболевания, как сахарный диабет или метаболический синдром. Именно переедание и вытекающее отсюда ожирение являются главными факторами сердечнососудистого риска.

Важно отметить, что большинство больных, страдающих компульсивным обжорством, вовсе не замечают своей проблемы и считают заболевание ничем иным, как обычной привычкой. На данный момент проблема здравоохранения, связанная с перееданием и ожирением, стоит на одном из первых мест в мире.

Компульсивное переедание

Медицинская справка

Компульсивное переедание – заболевание, связанное с расстройством психики, которое проявляется нарушением пищевого поведения человека. Термин компульсия происходит из латинского языка и означает навязчивое неконтролируемое желание к осуществлению какого-либо действия, в данном случае поеданию пищи. Что характерно для компульсивного синдрома, пациент отмечает свои действия, как навязанные извне и вынужденные. Обжорство или нервная булимия — второй компонент психоневротического пищевого расстройства. Пациент испытывает постоянный голод, что приводит к перееданию и чрезмерному количеству приёмов пищи.

Причины

Проблема, связанная с перееданием, является столь распространённой не просто так. Главной причиной этому становится мультифакториальность заболевания. В большинстве случаев этиология компульсивного переедания комплексного характера и выявить конкретный или ведущий фактор не представляется возможным. К самым распространённым, а также оказывающим мощное влияние на формирование данного заболевания факторам можно отнести:

Социально-бытовые

К данному разделу факторов риска следует отнести неблагополучное положение человека в обществе, проблемы в семейном кругу и другие социальные погрешности. Как правило, психопатологическое состояние закладывается ещё в детском возрасте, пока психика ребёнка ещё окончательно не сформирована. Самой распространённой причиной развития в будущем компульсивного типа переедания становится формирование родителями у ребёнка чёткой связи между приёмом пищи и его заслугами или проступками. Данная ошибка весьма распространена и может приводить к формированию психического расстройства на подсознательном уровне. Намного реже такая форма переедания возникает при агрессивной общественной направленности на какой-либо идеал. В настоящее время актуальным является выглядеть худощаво и подтянуто, однако, далеко не каждый человек имеет физиологическую предрасположенность к худобе, что может вызвать расстройство невротического характера и состояние схожее с булимией.

Обжорство

Биологические

К данным факторам риска и непосредственным причинам развития компульсивного переедания относятся многочисленные патологические состояния органической природы. К наиболее частым заболеваниям, в комплекс клиники которых входит переедание можно отнести нейроэндокринную патологию гипоталамуса. Сниженный синтез и секреция нейромедиатора — серотонина вызывает дефицит серотонина в отделах мозга, отвечающих за насыщение, голод и пищевое поведение. Недостаточность серотонина постепенно приводит к дисгормональным нарушениям со стороны эндокринной системы, это выражается в сниженной выработке гормонов лептина и грелина. Степень выраженности дисгормональных нарушений прямопропорционально дисфункции гипофиза. Практически всегда компульсивное переедание в комплексе с органической патологией головного мозга также сочетается с другими психическими отклонениями.

ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ:  Истощение нервной системы: моральное истощение, признаки, симптомы, можно ли умереть, как лечить

Психогенные

Важным фактором, имеющим значительный вес в повышении риска возникновения психогенного переедания, являются стрессовый и психологический факторы. Постоянно повышенный уровень тревожности, общее психоэмоциональное перенапряжение пациента и субдепрессивное состояние — мощный триггер в возникновении самостоятельной формы компульсивного переедания.

Генетические

Наследственная предрасположенность, склонность к полноте и низкий рост — важные факторы. Конечно, сами по себе они вряд ли приведут к возникновению компульсивного расстройства и нарушению пищевого поведения, однако пациенты с генетической  предрасположенностью составляют отдельную группу риска и при сочетании с другими факторами имеют высокий шанс заполучить такое расстройство.

Иммунные

Очень важным фактором развития большого количества заболеваний является патология иммунной системы и компульсивное расстройство, связанное с перееданием не исключение. Сниженный иммунитет приводит к возникновению частых инфекционно-воспалительных заболеваний,  в частности, простудных. Для борьбы с инфекцией организму требуется задействование максимально возможных компенсаторных механизмов, так что на борьбу с инфекцией больной тратит много сил и энергии, что требует их постоянного восполнения. Однако в данном случае легко потерять ту грань, где полноценное сбалансированное питание заканчивается и начинается переедание и прибавка лишнего веса.

Гормональные

Проведённые в последние десятилетия исследования показали прямую зависимость между развитием расстройств пищевого поведения и прибавкой массы тела во время беременности. Ни для кого не секрет, что во время беременности в женском организме происходит целый каскад биохимических и гормональных изменений, которые могут повлечь за собой нарушения. Доказано, что при 10% прибавке к первоначальной массе тела во время беременности приводит к троекратному увеличению аппетита, а при сбросе набранных лишних килограммов аппетит сокращается лишь на 50%. Результаты показывают, что беременность может стать триггером в развитии компульсивного расстройства питания.

Симптомы

Клинически психогенное расстройство питания с компульсивным синдромом может иметь массу различных симптомов. У заболевания есть также характерные симптомы, которые позволяют провести грань между различными формами психогенного расстройства пищевого поведения.

К основным симптомам компульсивного переедания можно отнести:

  • Бесконтрольное употребление пищи;
  • Частые перекусы и склонность к дробному питанию более 8 раз в сутки;
  • Ощущение постоянного голода и недоедания;
  • Депрессивное состояние при длительном ощущении голода;
  • Чувство вины и снижение настроения после употребления больших объёмов пищи;
  • Излишне высокая скорость потребления пищи;
  • Боль и чувство дискомфорта при питании в верхних отделах желудочно-кишечного тракта.
ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ:  Причины ухудшения памяти и амнезии, виды, способы лечения

Важно заметить, что у пациента формируется стойкая привычка буквально заедать любое стрессовое состояние. Симптомы заболевания формируются в определённый ежедневный ритуал. У человека с компульсивным перееданием всегда можно найти в сумке какой-нибудь снэк, а дома имеется тарелка с конфетами или другими кондитерскими изделиями.

Важно! Данное заболевание может быть частным случаем обсессивно-компульсивного расстройства, так как многие из механизмов расстройства психики являются аналогичными.

Ночной перекус

Диагностика и лечение

Так как же остановить обжорство, пока оно не привело к серьёзным последствиям и осложнениям?

Для точного установления диагноза необходимо проведение тщательного опроса пациента. Только грамотный психоаналитический подход может выявить основную причину развития расстройства пищевого поведения у больного. Лучше всего с диагностикой справляется тест на компульсивное переедание. После определения клинического диагноза можно приступать к лечению. Сразу стоит отметить, что лечение может быть психотерапевтическим и комбинированным с применением медикаментозной терапии.

Психотерапевтическая помощь может оказаться эффективной только в лёгких и средних по тяжести случаях, когда компульсивный синдром имеет слабую интенсивность. В ситуации, когда пациент уже длительное время страдает этим заболеванием, в среднем более двух лет, лучше сразу прибегать к комплексному лечению. Утолить голод можно, настроив себя и своё сознание правильным образом. С этим поможет справиться курсовое психотерапевтическое лечение и групповые занятия. При нестерпимом желании кушать, врач может назначить лекарственные препараты, снижающие аппетит, например, анорексигенные препараты или снижающие степень всасывания жира при употреблении пищи.

Одним из самых известных анорексигенных препаратов является Сибутрамин. У препарата имеется широкий спектр аналогов, но действующее вещество остаётся всё тем же Сибутрамином. Препарат оказывает центральное тормозящее действие на центр головного мозга, отвечающий за голод и насыщение. Обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом, если намереваетесь самостоятельно заниматься лечением, так как у многих препаратов имеются побочные эффекты и несовместимость с другими лекарствами.

Очень важно понять, что в лечении компульсивного расстройства питания главным терапевтическим звеном является сам пациент, а все остальные элементы лишь вспомогательные. Только собственный настрой и осознание проблемы помогут избавиться от неё. Начинайте менять образ жизни уже сегодня, и завтра почувствуете себя на все 100%.  Внимательно относитесь к своему здоровью и будьте счастливы!

Интересные публикации: